Jack LaLanne, çocukluğunda şeker bağımlılığı nedeniyle şiddet eylemlerine yönelmiş, ailesinin evini ateşe vermiş ve kardeşine balta ile saldırmıştır. Bu dönemde sağlık durumu o kadar kötüydü ki, doktoru okuldan alınmasını ve dinlenmesini önermiştir. Bu süreçte, beslenme uzmanı Paul C. Bragg'ın bir seminerine katılan LaLanne, hayatını değiştirmeye karar vermiştir. Sıkı bir diyet ve egzersiz programı ile 18 yaşında sağlıklı ekmekler satan bir ev fırını işletmeye ve polislerle itfaiyecilere egzersiz eğitimi vermeye başlamıştır. Jack LaLanne, fiziksel fitness alanındaki uzmanlığı ile tanınmış ve 1951'den itibaren 34 yıl boyunca "The Jack LaLanne Show" adlı televizyon programının sunuculuğunu yapmıştır. Bu programda, evde bulunan malzemelerle egzersiz yapmayı öğretmiştir. 95 yaşını geçmesine rağmen, sağlıklı bir vücuda sahip olan LaLanne, sağlık ve fitness ipuçlarını videolar ve yazılar aracılığıyla takipçileriyle paylaşmaya devam etmiştir. Jack LaLanne, Ocak 2011'de Kaliforniya'daki Morro Bay'deki evinde zatürreden vefat etmiştir.